腰痛未必是劳损或为腰椎小关节紊乱(2)
2020-05-29 18:54 [健康] 来源于：广州日报
导读：此外，会游泳的人建议每周进行2~3次的游泳运动，对整个脊柱尤其是增加腰背肌的力量有益处。 改善习惯对预防腰椎小关节紊乱也很重要：比如端正坐姿，不要久坐以及长时间对着电脑，不要睡过软的床垫等。
|
此外，会游泳的人建议每周进行2~3次的游泳运动，对整个脊柱尤其是增加腰背肌的力量有益处。 改善习惯对预防腰椎小关节紊乱也很重要：比如端正坐姿，不要久坐以及长时间对着电脑，不要睡过软的床垫等。 （编辑：赛琳娜） |
青海向南部高寒牧区派
广东今年将建立疫苗药
3cm“U”形钢钉穿越眼
小伙饭后不适莫名镉中
上海：地空接力助“造网友评论
无法在这个位置找到： ajaxfeedback.htm
