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粥油很滋补 饭焦能入药
[健康] 2020-01-03 15:42:42 179人阅读
米饭是很多人每天的主食。你喜欢喝粥还是吃饭？喝粥时，你有没有留意过上面有一层黏稠的膜？没错！就是俗称的粥油。吃饭时，你有没有留意过锅底那层微微焦黄的锅巴？是不是嚼起来很香？ 广州医科大学附属第二医院番...[详细]
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“减盐”再成年度热词 2019年度中国营养十大事
[健康] 2020-01-03 15:40:21 136人阅读
新华网北京1月2日电 日前，由中国营养学会主办的“健康中国：2019年度营养大事件”专题研讨会在京召开，与会代表针对2019年度营养事件进行了热烈的讨论，遴选出了2019年度的十大营养事件。 1、国家级国民营养健康指...[详细]
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小儿防流感 中医师开出这道方
[健康] 2020-01-02 16:33:16 75人阅读
每年流感季，老人和小孩都较易中招。如何帮宝宝远离流感？广州中医药大学第一附属医院儿科主任许华教授建议，可在医师的指导下试试用中医防流感方。 许华介绍，流感属于中医的“温...[详细]
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青海城乡居民“两病”用药最高可报销60%
[健康] 2020-01-02 16:31:22 189人阅读
新华社西宁1月1日电（记者央秀达珍）记者从青海省医疗保障局了解到，为健全医疗保障体系，让医保政策更好发挥作用，青海出台城乡居民高血压、糖尿病（简称“两...[详细]
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河南：打造百姓身边的“全民健身圈”
[健康] 2020-01-02 16:30:33 91人阅读
“这里的球场是木地板，跑起来感觉很好，练完还能洗澡...[详细]
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伸懒腰可延迟衰老，你get到了吗？
[健康] 2020-01-02 16:29:23 166人阅读
人为什么会伸懒腰呢？ 所谓伸懒腰就是把上肢向上抬高超过胸部或头部的一种动作。有人认为，伸懒腰是一种懒惰的表现，其实这种认识是不正确的。伸懒腰有些时候是人不自觉的行为，困乏时就会不自觉的伸懒腰，这是四肢...[详细]
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腊八节 如何让糖尿病人也能健康喝粥
[健康] 2020-01-02 16:28:19 80人阅读
央广网北京1月2日消息 今天是农历十二月初八，是我国一年一度的传统节日腊八节。这一天我国大多数地区都有吃腊八粥的传统。 众所周知，喝粥容易引起餐后血糖升高，对糖尿病控制不利，那么腊八节糖尿病患者如何饱口福...[详细]
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不止会胖！研究：面包和糖等会导致年长女性失眠
[健康] 2019-12-31 17:04:50 179人阅读
据新加坡《联合早报》报道，一些年长女性经常面临失眠的困扰。近日，《美国临床营养学》期刊刊载该项研究结论指出，糖和精制碳水化合物，如白面包，是导致年长女性失眠的一大原因，常吃这类食物的年长女性更容易失眠...[详细]
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甘肃构建出生缺陷防治体系
[健康] 2019-12-31 17:03:50 184人阅读
近日，甘肃省卫生健康委、民政厅、人社厅、医保局等11部门联合印发《甘肃省出生缺陷防治办法》，推动建立出生缺陷防治长效工作机制，加快构建涵盖婚前、孕前、孕期、新生儿和儿童各阶段的出生缺陷防治体系，预防和减...[详细]
