跆拳道入奥20年 中跆协主席揭秘中国长盛之奥秘

　　从2000年正式成为奥运会比赛项目至今，20年间的5届奥运会，中国跆拳道队均有冠军斩获，如何在强手如林的世界跆坛保持20年长盛，记者试图从中国跆拳道协会主席管健民口中找到答案。

　　从悉尼到里约，5届奥运会，5名奥运冠军，7枚金牌，中国跆拳道队实现了金牌接力。

　　2000年，陈中一脚“踢下”中国首枚跆拳道金牌，4年后又成功卫冕。同年，罗微将女子67公斤级比赛冠军摘得。到了2008年北京奥运会，吴静钰斩获女子49公斤级冠军，4年后又在伦敦卫冕。

　　赵帅在里约热内卢夺得的男子58公斤级比赛冠军，实现了中国男子跆拳道奥运金牌零的突破。同年郑姝音的女子金牌，让她一跃成为当今世界女子跆坛的佼佼者。

　　每一届都有金牌，这在管健民看来，得益于这支团结向上的队伍。“每个项目背后，其实最苦最难的是陪练。女子项目男陪练，男子项目大级别陪练，只有增加训练和比赛次数，才能改变运动质量，实现从量变到质变。”

　　实际上，中国跆拳道队还有“秘密武器”，那就是加压训练仪。它的原理是通过加压，使血液循环受到适度控制，从而提高肌肉爆发力和耐酸能力。

　　“加压戴上之后，训练难度会增大，就好像在手腕上紧紧地掐住一样，会特别酸胀。一场训练下来，会明显感觉到训练质量有所提高，增加了耐酸性。”中国女子跆拳道运动员郑姝音说。

　　身为中国跆拳道队主教练的管健民说，加压训练是跆拳道队科技助力的一个具体措施，通过这些年的运用，成效还是非常显著的，它可以帮助运动员在恢复伤病的同时，增加生长激素，从而达到最好的竞技状态。

　　管健民举例说，“有一年国家队在墨西哥比赛，是在2430米的高原，大部分国家的运动员都在吸氧，而中国队没有，而且还拿了冠军，这与加压训练密不可分。”

　　截至目前，中国国家跆拳道队已获得5张东京奥运会参赛入场券，4个女子级别项目达到满额，男子方面除赵帅外，中国队仍有望争夺两个男子名额。(记者 胡健)

（编辑：赛琳娜）